Løb

Godt løbetøj og udstyr har indflydelse på din oplevelse af løbeturen.

Løb skal være en god oplevelse. Godt løbetøj og udstyr hjælper dig til at forbedre dine løbeture.

Løbetøj og udstyr findes i flere prisklasser, så alle kan være med.

[show_more more=”Læs mere…” less=”Gem tekst” color=”#0066CC” list=”»”]

Løb er populært af flere gode grunde

Løb er for rigtig mange mennesker en enkel vej til motion, større velbehag og et sundere liv.

For et voksende antal mennesker er løb blevet en sport, hvor interessen for motion og frisk luft er rykket i baggrunden til fordel for glæden ved at slå egne eller andres rekorder.

Løb er en billig sport, der ikke stille de store krav til udstyr, men noget tøj og udstyr er bedre end andet.

Tre ting som har indflydelse på dit løb

Tre ting er vigtig at holde for øje, når du skal vælge løbetøj og udstyr:

• Funktionalitet
• Kvalitet
• Design

Hos Sportskompagniet har vi gjort det let for dig at vælge. Al vores løbetøj og udstyr er udvalgt ud fra funktionalitet, kvalitet og design.

Vi tester selv nye produkter på egen krop og sælger kun produkter, vi kan stå inde for. Som atleter kender vi betydningen af godt løbetøj og udstyr.

Læs mere om os vores vision og mission.

Brug tid på at prøve løbetøj og udstyr

Uanset hvilket mærke og prisklasse, du vælger, så brug lidt tid på at prøve løbetøj og udstyr. Det skal føles rigtigt at have på og matche dine behov.

Vi hjælper dig gerne med at vælge det rigtige løbetøj og udstyr til den rette pris, som passer til dig og dine behov.

I det følgende omtaler vi de basale ting, du skal bruge for at få en god oplevelse før, under og ikkemindst efter løbeturen.

Løbetøj til al slags vejr

Valg af godt løbetøj afhænger af de fire sæsoner. Men fælles for alt løbetøj er, at det skal understøtte dit løb.

• Din krop skal kunne ånde og komme af med overskydende varme.
• Løbetøjet skal beskytte din overkrop mod vind og regn.

En tætsiddende løbetrøje, der kan transportere sveden væk fra overkroppen, er altid en god idé. På dage med lav temperatur kan du tage en noget tykkere løbetrøje på, der kan opfange sveden fra den tætsiddende trøje.

Se vores udvalg af løbetøj fra CEP, Craft og Fusion.

Løb med løbevest eller løbejakke

Løbevest eller løbejakke er dit yderlag, som beskytter overkroppen mod vind og regn samtidig med at kroppen kan ånde.

Til løb hele året har du således brug for et inderlag, et mellemlag og et yderlag til at beskytte din overkrop mod vind og regn

Se vores udvalg af løbeveste og jakker til kvinder og mænd.

Løb med løse eller tætte bukser

Løbebukser findes i korte og lange bukser. De fås enten som løstsiddende eller tætsiddende bukser.

Se vores udvalg af tights og løbebukser til kvinder og mænd.

Løber du i de mørke timer og tæt på trafik, er det vigtigt at kunne ses fra afstand. Reflekser på tøjet eller en tynd refleksvest hjælper trafikanterne med at få øje på dig.

Se refleksvest fra Craft.

Løb med de rigtige løbesko

Et par gode løbesko er et must. Hos Sportskompagniet ved vi en masse om løbesko, men vi forhandler ikke løbesko endnu.

Sko skal prøves. Gode løbesko påvirker oplevelsen og resultatet og hjælper dig med at undgå skader. Dårlige løbesko øger din risiko for skader, der kan bremse dit løb i længere tid.

Nogle løber godt i et par billige sko, mens andre løber bedre i mere avancerede sko.

Se vores løbesko til kvinder og mænd.

Optimer dit løb med ekstra tilbehør

Et par løbesko, løbebukser, løbetrøjer og løbevest eller jakke er det basale, du har brug for at få en god løbeoplevelse.

Løber du meget og i alt slag vejr, kan du optimere oplevelsen med hue, handsker og elektronisk udstyr, der leverer oplysninger om din distance, puls, antal skridt og meget mere.

Se mere om vores udvalg i tilbehør.

Hos Sportskompagniet har alle vore kunder adgang til professionel rådgivning om løbetøj og udstyr.

Kontakt os for råd og vejledning om løbetøj og udstyr

Løb med eller uden en plan for træning

Løb er en effektiv form for motion, der ikke kræver de store forberedelser. Du kan løbe ved vandet, i skoven på fortovet eller på løbebånd og kunstbane.

Løb er for begyndere og sportsudøvere. Du kan løbe med eller uden en plan for træning. Du kan sætte dig mål alene eller sammen med andre. Du kan træne op til konkurrencer, coache med en træner og følge en bestemt plan, som er skræddersyet til dig.

Du kan løbe dig til større velbefindende og undervejs smide overflødige kilo, hvis du løber 20-30 minutter i roligt tempo tre gange om ugen.

Du kan løbe dig til en bedre kondition og styrke dit kredsløb, hvis du løber 20-40 minutter fire til fem gange om ugen.

Er dit mål at deltage i konkurrencer f.eks. halv maraton eller maraton anbefales det at træne efter et løbeprogram, så alle dine anstrengelser bærer frugt, og du når dine mål.

Kontakt Jan for råd og vejledning

Der findes mange gode råd og løbeprogrammer for begyndere og øvede sportsudøvere, så mange at det kan være svært at orientere sig.

Den erfarne triatlet Jan Jørgensen fra Sportskompagniet her i flere år hjulpet begyndere og professionelle sportsudøvere med træningsprogrammer.

Du er velkommen til at kontakte Jan for råd og vejledning om løbetræning

Mere viden om krop og træning

Forslag til mere viden om krop og træning: Vores Puls og Sundhedsguiden.

[/show_more]